خواص خیار Options

آنتی‌اکسیدان‌ها به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک‌کرده و آسیب را مهارمی کنند. همچنین سرعت درمان را افزایش‌می دهد. خیار، سرشار از فلاونوئیدها نیز هست که برای کاهش التهاب عالی هستند.

می‌توانید از خیار برای درمان منافذ باز و عرق‌سوزی‌های پا استفاده‌کنید.

خیار چنبر قند یا کلسترول که مسئول افزایش وزن است، ندارد و در عین حال حاوی مقادیر مناسبی از فیبر است و به شما کمک می‌کند تا مدت زمان طولانی احساس سیری داشته باشید.

خیار همچنین نقش مهمی در تنظیم سطح اوریک اسید بدن شما دارد.

بهترین و مهم‌ترین فایده خیار این است که به احیای پوست کمک‌می‌کند.

برای این کار خیار را رنده کنید و روی نواحی آفتاب سوخته قرار دهید.

استفاده از ورقه‌های خیار برای دور چشم‌ها، دایره‌های سیاه را به‌سرعت کاهش‌می‌دهد.

آب خیار می‌تواند برای شستشوی مو نیز به‌کاررود تا موها را صاف و براق کند.

آنتی اکسیدان فیبر ویتامین A ویتامین C ویتامین D ویتامین E ویتامین K پتاسیم کالری کلسیم

دانه‌های خیار، به کاهش وزن کمک‌کرده و از سوء‌هاضمه جلوگیری‌می‌کنند زیرا دانه‌ها و پالپ خیار، کالری پایین و آب فراوان دارند و سرشار از here ویتامین‌ها و فیبر است.

همان طور که در ابتدا نیز اشاره کردیم کاربردهای خیار در خانه‌داری در جای خود قابل توجه هستند. از جمله این کاربردها، موارد زیر را به یاد داشته باشید:

این یک غذای ساده از سبزیجات خرد شده است که می توانید همراه با غذا میل کنید. همچنین به عنوان یک میان وعده تابستانی عالی نیز می توانید آن را نوش جان کنید.

استفاده از این ماسک، رنگ پوست را بهبودداده و باعث جلای پوست می‌شود زیرا خیار، هم یک قابض ملایم است و هم آب زیادی دارد.

۱۴. خیار چنبر به حذف سموم مضر از بدن کمک می‌کند. آب و همچنین پتاسیم موجود در خیار چنبر می‌تواند باعث دفع اسید اوریک و مواد زائد متابولیک از کلیه‌ها شود.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *